Artikel mit dem Tag "Intervalltraining"



Im Winter raus aufs Rad - und Kombi-Training
Fitness · 17. Dezember 2020
Auch im Winter und zu Corona-Zeiten können Radsportler intensiv trainieren. Sport im Freien ist jetzt besonders wichtig, um das Immunsystem zu stärken. Aber man muss auf die Ernährung achten, sagt der Wolfsburger Sportwissenschaftler Dr. André Albrecht.