So entstand der Kanonenplatz bei Stiege
Zwischen Harz und Heide · 30. November 2021
Wer von Stiege im Harz Richtung Norden wandert, kann einen kleinen Ausflug in die Geschichte machen. Oben auf der Höhe, nahe der Bundesstraße 242, ist ein Freilichtmuseum eingerichtet. Es stellt die Selkenfelder Schanze mit dem Kanonenplatz aus dem Siebenjärigen Krieg dar. Dort gibt es viele historische Informationen. Und Roland Pilz erzählt noch mehr.

Wie Ausdauersportler ihre Trainingspause richtig gestalten
Fitness · 18. November 2021
Ausdauersportler brauchen im Herbst eine Pause, um danach wieder erholt ins Training zu starten. Vier Wochen dürfen Triathleten, Läufer und andere Sportler, die im Sommer draußen volle Leistung bringen, ruhig die Erholung genießen, sagt Niedersachsens Landestrainer André Albrecht. Der Wolfsburger Sportwissenschaftler empfiehlt unter anderem, die Zeit für Alternativsportarten zu nutzen.

Ummanz - Rügens ungewöhnliche Nachbarinsel
Draußen unterwegs · 08. November 2021
Für Surfer, Kiter und Vogelfreunde ist die kleine Insel Ummanz bei Rügen ein gutes Ziel. Brettsportler finden dort in der Ostsee das größte deutsche Stehgewässer, das meist gute Bedingungen für Anfänger und Könner bietet. Birdwatcher können Gänse und Kraniche fotografieren. Die Zugvögel machen auf ihrem Weg nach Süden Station im flachen Boddenwasser. Und weil es auf der Insel keinen Grund zur Eile gibt, können Gäste ganz entspannt die Seele baumeln lassen.

Wanderung zum Kanonenplatz bei Stiege
Zwischen Harz und Heide · 04. November 2021
Eine Wanderung im Selketal bietet Gelegenheit zu einem Ausflug in die Geschichte des Harzes: Der Kanonenplatz in der Nähe des Ortes Stiege ist eine rekonstruierte Verteidigungsanlage aus der Zeit des Siebenjährigen Krieges. Der Ausflug lohnt sich aber auch wegen des schönen Selketal-Stiegs und dem alten Schloss am See in Stiege.

Die Krumme Straße in Wolfenbüttel
Foto-Stories · 29. Oktober 2021
In Wolfenbüttels Fachwerkstadt ist das Quartier Krumme Straße beinahe noch ein Geheimtipp. Mit Blumen geschmückt lädt es zum Bummeln ein. Eine Fototour zeigt die Vielfalt und macht die entspannte Atmosphäre erlebbar.

Die Höhlenwohnungen in Langenstein bei Halberstadt
Zwischen Harz und Heide · 21. Oktober 2021
Zu einer Zeitreise laden die Höhlenwohnungen in Langenstein im Harz ein. In dem Halberstädter Ortsteil lebten im 19. Jahrhundert Menschen unter einfachsten Bedingungen in Höhlen, die sie in den Sandstein gegraben hatten. Die Wohnungen kann man besichtigen.

Usedom - Trubel und Abgeschiedenheit auf der Sonneninsel in der Ostsee
Draußen unterwegs · 23. September 2021
Usedom, die Sonneninsel in der Ostsee, ist weit mehr als ein Badeparadies. Das Hinterland abseits der klassizistischen Seebäder überrascht mit Ruhe, liebevoll gestalteten Dörfern, historischen Mühlen, die mit viel Engagement gepflegt werden, Kunst, Keramik und erstaunlich vielen Hügeln.

Zeitreise zwischen Teufelsmauer und Bodensteiner Klippen
Zwischen Harz und Heide · 02. September 2021
Zwischen beeindruckenden Felsformationen wandern kann man im nördlichen Harzvorland. Die Teufelsmauer bei Blankenburg und die Bodensteiner Klippen zwischen Salzgitter und Wolfenbüttel sind Ausflugsziele, die Spaß machen und die Fantasie anregen. Geologen wissen: Die Sandsteinformationen entstanden vor vielen Millionen Jahren In der Kreidezeit, als noch Saurier in Norddeutschland lebten. Mit Hightech erforschen sie die Geschichte.

Das verrät ein Käfer am Oderteich über den Harz
Zwischen Harz und Heide · 26. August 2021
Bei einer Wanderung um den Oderteich im Harz kann man die Natur im Wandel sehen. Viele Fichten sterben im Nationalpark. Davon profitieren Tiere wie der Rothalsbock. Er liebt Totholz von Fichten und Kiefern.

Unterwegs rund um den Oderteich im Harz
Zwischen Harz und Heide · 16. August 2021
Ein Ausflug um den Oderteich im Harz lohnt sich gleich mehrfach. Im Nationalpark sieht man, wie aus einem Wirtschaftswald ein Naturwald wird und man kann die Harzer Bergbaugeschichte entdecken. Nur fürs Trailrunning ist die Runde um die historische Talsperre wenig geeignet.

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